李姗姗:额头容易出汗是什么原因?和湿气重有关吗?可能和你想的不一样

  天气炎热的时候,人就比较容易出汗,尤其是在夏天的时候,还没做什么事情那,就出了一身汗,稍微走几步,颈部,鼻子,额头就会大汗淋漓。这种情况,不仅影响了我们的外在形象,给人的感觉也及其难受。且汗水出的太多,我们自己的心理也存在着些疑惑,是不是身体出了什么问题,所以,才会出现这种状况,尤其是最近很多人都说,额头出汗过多是因为体内湿气重导致的,这种说话到底是真是假?若是的话,应该怎么缓解?

  出汗是在排毒?

  现在的人们,普遍认为,出汗是在排毒,想要减肥效果好,那肯定要出汗的,出汗也是在减肥,这种说话对吗?

  所想我们要知道一点,出汗是我们的正常生理现象,且汗腺和我们的肾肝等器官是一样的,都是身体代谢的一种表现,所以多汗并不能说是一种疾病。

  且人汗液的原料其实是血液中的血浆,所以我们身体上的汗水其实和稀释后的血浆组成部分是一样的,大部分都是水,剩下的一点是由矿物质,盐,乳酸组成的。所以,虽然出汗看起来和排毒的关系不大,但是若能通过运动出汗,来提高汗腺对血浆的吸收能力,确实是比较有利代谢功能的一种行为,对人的身体也极其有利。

  什么情况才是异常出汗?

  出多少汗才是异常出汗,在一般的情况下,病理性的流汗其实大多数和其他疾病有关,比如:糖尿病人士,大多上身比较容易出汗,吃饭的时候也经常满头大汉,而血糖低的人,也经常会出冷汗。而甲状腺亢进引起的多汗,多半会伴随着性格改变,心悸和高血压,精神压力等,除了这些,当然也有其他的病因引起的,主要还是靠你自己发现。在中医学中,出汗异常时,一定和阴阳失调有关,因此,任何会导致阴阳失调的原因都是会引发多汗的原因,若一定要深究,阴阳失调的情况无外乎虚,实。

  额头多汗是不是湿气重的原因?

  从中医学的角度来说,额头多汗确实和体内湿气重有关。因为人身体内的阴阳经都是上到头颈部,手阴经从胸口通向手阳经,而手阳经会通向足阳经,而足阳经会通向足阴,足阴在通向手阴,这是个循环。因此若人体内有湿热或者淤血的话,就会是阴气受阻,不能通向头颈部,而头部就之后阳经在运转,阳气太旺额头自然也就容易出汗。

  若你额头来说出汗,可以适当的调理下身体,必将和你身体内湿气重有关,即使祛湿对你的身体也有好处,还能避免肥胖,毕竟湿气重也是容易胖的原因之一。

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