王晓君:哪些行为会杀精

  想生个健康聪明的宝宝,不仅要健康的卵子,还要一个强壮的精子。但是,精子出现问题,就容易导致努力耕耘,却是白费力气的结果。

  据统计,不孕不育问题,50%的原因出现在男性身上,而其中有30%都是精子惹的祸。精子数量问题包括是少精症和无精症。精子质量问题包括弱精症、死精症、精子畸形症等。

  杀精五种行为,你中了几条?

  1、热。精子喜欢凉快,睾丸一般比体温低1-2°C,在这样的环境精子才能健康发育。长期处于很热的状态,精子很委屈的,例如:经常桑拿、温泉;穿不透风的内裤、紧身裤等。

  2、压迫。谁喜欢一直被挤着,透不过气来多难受。而且压着的时候,容易导致血液回流不顺畅。穿紧身裤、长途骑自行车、久坐等都是不良好的生活习惯。

  3、烟酒。长期吸烟和过量饮酒者的精子数量较不吸烟、不喝酒的人都明显降低,精子的形态异常率也较之明显升高。因此,在准备怀孕的前几个月里,准爸爸要完全戒烟、戒酒,以保证成功受孕和孩子的健康。

  4、性生活不规律。精子生产要3个月左右,库存就这些,频繁出库当然就顾不上质量。也有夫妻说,那我们就禁欲,一击即中,但这也是不对的!精子的寿命是有限的,太久的话在仓库老死了……

  5、心情压抑。心情不好、压力过大会影响精子状态。除此之外,还会导致早泄、勃起功能障碍等问题。

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