祁心蕊夏天拉肚子吃什么食物好

  11 腹泻第一点就bai是要注水du,当然不zhi能喝或者,凉的水会刺dao激,最好专喝温水,因为患上腹泻属会造成人体缺水,所以补水是很关键的问题。

  2 饮食上要以清淡为主,可以多吃一些蔬菜、粥、米饭、面条、面包、祁心蕊饼干类的食物,辛辣油腻的食物肯定不要吃,避免刺激肠胃引起消化不良。

  3 可以多吃水果,但并不是所以的水果都适合腹泻的时候吃,可以多吃一些富含维生素的水果,如苹果、梨、石榴、香蕉等。

  4 可以吃一些助消化的药物,如健胃消食片等。

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