李菁吃什么可以让头发长得又快又密。

  夏艳侠 锦州市中心医院 副主任护师

  擅长: 擅长外科手术患者围手术期护理。长期卧床患者的护理工

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  2015-12-23 08:19:50 我要投诉

  病情分析:

  什么东西都不是速效的。药物也没有生发作用好又没有副作用的。

  指导意见:

  勤梳头促进头皮血液循环会让头发生长的快。吃黑芝麻。会让头发长得黑亮。生姜有生发作用。睡眠好。不熬夜也是生发的必要条件。

  2015-12-23 08:20:33 我要投诉

  病情分析:

  可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类,每天一个鸡蛋,

  指导意见:

  喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃。注意不要吃辛辣的食物

  杨斌 哈尔滨市第六医院 副主任护师

  擅长: 水痘,麻疹,猩红热,腮腺炎,出血热,肝病,梅毒,艾

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  2017-12-11 12:03:54 我要投诉

  您好,根据您的描述,李菁多食用黑色食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等,另外建议经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

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  宋凯丽 其他

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  2015-12-23 08:22:13 我要投诉

  病情分析:

  你好,根据你的描述,一般头发生长快慢是存在个体差异的。

  指导意见:

  你好,不过可以每天睡前多梳头发,促进血液循环,平时多吃点核桃,黑芝麻等

  以上是对“吃什么可以让头发长得又快又密。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

  张学新 河口区中医院 医师

  擅长: 眼科,耳鼻喉,口腔科的常见病多发病的诊治的诊治

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  2015-12-23 08:23:30 我要投诉

  病情分析:

  你好,一般来说,想让头发生长没有太快的方法,要慢慢来,在饮食上进行调理,你多吃点芡实,杏仁,莲须,芝麻,何首乌等,注意营养要充足,保证睡眠,希望能帮到你。

  指导意见:

  另外,一般来说,影响头发的因素有很多,压力,睡眠,营养等,头发主要是靠我们人体身体里面的一些微元素提供营养,主要让头发毛囊里面的黑色素吸收更多的营养就可以了,在洗头发可以用点生姜汁在头发上按摩,半个小时以后用洗发露重洗一遍,每次洗头按摩超过3分钟,隔天洗一次,完事用木梳梳头,增强头皮血管里血液的流动。

  艾明欢 济阳街道办事处社区卫生服务中心 医师

  擅长: 擅长治疗,肝炎、肝硬化、肝血管瘤、肝囊肿等

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  2015-12-23 08:27:25 我要投诉

  病情分析:

  平时洗头发不要过于频繁,一天洗一次就行了,选择合适自己的洗发膏。

  指导意见:

  应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物,生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。

  梁晓宁 盂县中医医院 医师

  擅长: 脑梗塞、高血压、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、糖尿病

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  2017-02-20 18:45:06 我要投诉

  病情分析:

  你好,这种情况必须要进行慢慢的调理,可以喝中药,配合食疗,但重在坚持

  指导意见:

  尤其你现在正处于青春期,长身体时候,坚持每天吃两个核桃,既可以补脑,又可以慢慢调理

  梁伟 肥城矿业中心医院 主管药师

  擅长: 感冒,小儿感冒,咳嗽,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺

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  2017-08-10 10:33:51 我要投诉

  病情分析:

  你好,头发生长快慢是存在个体差异的应循序渐进的进行。

  指导意见:

  保持愉快的心情,平时多注意合理的饮食,荤素搭配,营养均衡,多吃水果和蔬菜,用刺激性较小的洗发露护发素,适当的参加体育锻炼,增强身体素质。

  以上是对“吃什么可以让头发长得又快又密。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

  梁勇 河津市人民医院 医师

  擅长: 口腔内科,口腔内科主治牙体牙髓病、牙周病及口腔粘膜

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  2017-08-10 10:33:57 我要投诉

  病情分析:

  你好!头发的量一方面是由你天生基因决定的,另一方面是由于后天自己形成的。

  指导意见:

  你好!对于你的情况建议你在生活中多吃一点有营养有蛋白质的食物,多吃点黑芝麻,注意好好休息,不要熬夜,

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